本日のごはん🍽️

🍽️今日の献立🍽️

 

雑穀ごはん🍚

ミネラルふりかけ

高野豆腐からあげ甘酸和え

ジャガイモとわかめの味噌汁🥔

 

猛暑が続きますが、おいしいミネラルをたっぷり補い

暑さに負けない体づくりをして夏を楽しみます💪💪💪